早朝は とても気持ちがいい 空も 夏から秋へ 時間も 夏から秋へ 段々と 日暮れが早くなり もの悲しく 寂しく 今朝は 早朝一人ラジオ体操！ 整いました！

【時間をとる】 まずは一旦 心を静める時間をとりましょう 自分の本当の気持ちに 向き合ってみましょう

【情熱を触発する】 一番没頭できることはなんですか？ 情熱を注げることはなんですか？ それを思い出して 向かっていきましょう